будьте здоровы и полны сил
RFU
READY FOR USE
проект, нацеленный на оздоровление и подъем жизненной энергии
Активность
Создайте свой собственный тренировочный план без тренера, самостоятельно контролируйте технику
Мы то, что едим
Все мои наработки по планам питания и спортивным добавкам - ДЛЯ ВАС!
Что в вашей голове
Концепции о взаимосвязях мозга с телом. КЛЮЧ - В ГОЛОВЕ!
Для тех, кто
Ценит время
Самая ценная информация, проверенная опытом и исследованиями
Хочет узнать про механизмы тела
Я расскажу о том, как работает ваше тело и как найти к нему подход
Имеет желание разобраться что к чему и зачем
Часто возникают вопросы по поводу тренинга и питания
Хочет тренироваться или разнообразить тренинг
Силовые, кардио, функционал, тайминг, для чего все это и на что влияет
Ищет пути адекватного питания
Что есть и зачем, и почему так много мифов и заблуждений
Будьте в курсе новостей
оставьте email
More products
Подпишись на мой телеграм
В нем ты можешь задать мне все вопросы
Made on
Tilda